| נשלח ב:03/04/2011 | << ישן יותר |         |
כמה דקות טובות של רוגע, שלווה, מדיטציה, פשוט לעצום עניים לקחת מספר רגעים ולהרגיש את נשימתכם, להתרווח ולהקשיב. אתם מקשיבים לקולו של המדריך ד"ר אריה קגן שמוביל אתכם לתחושות נפלאות, הרגשת שלמות, הגוף שלכם מרגיש תחושה של רוגע, כמו שאתם רואים שקיעה בחוף ים, או לשבת באמבטיה חמה ולהרפות את שרירי הגוף, להירגע במים החמים ולהיות רגועים. אומרים שהתודה של היום זה האושר של המחר, שימו לב לקול צליל וצליל לאפשר למודעות להרגיש את התחושות שלכם בגוף ולהגיד "תודה" אם זה בקול רם או בלב.
http://fun.mivzakon.co.il/video/General/10371/דקות_של_רוגע.html
|
|
|
|
Sponsored links
להרשמה ולעדכון רשימת התפוצה נא ללחוץ כאן
אנשים חשוב לשמור את המייל הזה!!!
במידה ולא קבלתם מייל היום אתם מוזמנים לצפות בו גם בפייסבוק ובטוויטר שלנו
http://www.facebook.com/mivzakon.site
http://twitter.com/mivzakon_co_il
וגם אתם יכולים להגדיר בדפדפנים או RSS READER את כל הכתובות לכל הערוצים:
http://www.mivzakon.co.il/rss/rss.html
למי שמרגיש שזה קצת מסובך. אז זהו , שזה ממש לא והנה הקישור לקצת עזרה:
http://www.mivzakon.co.il/rss/rss_help_explorer.html
No comments:
Post a Comment